ここ数か月を振り返って、自分が家族・友人・同僚などに「したこと」はなんでしょうか？

「したこと」といっても嫌がらせなどではなく、相手が喜ぶことです。
「してあげたこと」といった方がわかりやすいんですが、してあげたって謙虚じゃないので。

誕生日プレゼントを渡した。
プレゼンの資料作りを手伝った。
久々に再開した友人を見て、貸したままになっているゲームを思い出したり。

などなど、自分がしたことは忘れないものです。

してもらったことを忘れるのは人間の本能？

次に「してもらったこと」はなんでしょうか？

・・・

これが意外と思い出せないのです。

この「したこと」と「してもらったこと」、人生を生きていく上で忘れてはいけないものはどちらでしょうか？

もちろん「してもらったこと」ですよね。

人間は自己中心的です。これは本能だと思うので仕方がないことだと思います。「してもらったこと」を忘れるのも本能の仕業だと思っています。

してもらったことリスト

してもらったリストというものを教えてもらいました。

その名の通り、してもらったことをリストにして書いていくだけ。

頭では忘れていてもリストさえ見直せば思い出せます。

「あの人にはいつもお世話になっているな。自分もなにかしなければ！」と必ずなります。

「したこと」は忘れ、「してもらったこと」はリストに書きましょう。

人生の質は人間関係で決まります。ぜひ、してもらったリストで良好な人間関係を築いてください。